Footies!：体幹の鍛え方

サッカー雑誌「Footies!」（体幹の鍛え方）に、SCDアドバイザー杉本龍勇の記事が掲載されました。掲載記事をPDFファイルでお読みいただけます。

雑誌名：「Footies!」（フッティーズ！） vol.13 2011 SPRING ISSUE
発行所：株式会社ソル・メディア
協力：スポーツマネジメント株式会社

清水入団当初の彼は、「体の使い方」を知らない選手でした。そこで私は彼の体に、気をつけの姿勢と正しい歩き方を覚え込ませ、体幹トレーニングなどの反復により体の軸の安定化を目指しました。その効果が強く表れたのは当たりの場面。少々の接触では倒れなくなりましたね。いま彼が選手としてますます成長しているのは、アドバイスを受け止める素直な心と、長期間トレーニングを繰り返すしつこさがあったおかげだと、私は考えています。