要項
概要
無理なく、簡単に、正しい姿勢を身につける。自分自信の身体（自加重）のみを使ってのトレーニングで余計な器具を使わないので、手軽に場所を選ばずにトレーニングすることが可能です。正しい姿勢を身につけることにより、骨盤の位置を矯正しシェイプアップ効果で美しい身体を手に入れます。
活動場所
荻野運動公園、南毛利台スポーツセンター、他
開催日
毎月1回開催
※開催日不定ですので、お問い合せにてご確認をお願いいたします。
時間
不定期
対象
年齢不問
料金
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 年会費 | 無料 |
| 参加費 | 1回1,500円（初回無料） |
