「姿勢」と「走り方」を学んで上達するサッカージュニア向け体幹トレーニング 杉本龍勇(著)

杉本龍勇著書の「姿勢」と「走り方」を学んで上達するサッカージュニア向け体幹トレーニングが発売。サッカー日本代表・岡崎慎司選手も実践! よくわかるトレーニングDVD(60分)付き!

杉本先生のトレーニングを受けて、まだ成長できることを知りました。可能性のあるジュニア世代こそ取り組んでほしいトレーニングです!
内容

スペシャル対談 杉本先生×岡崎選手「姿勢をよくするために体幹トレーニングはある」 / STEP1 正しい姿勢を身につけよう / STEP2 正しい歩き方を身につけよう / STEP3 正しい走り方を身につけよう / STEP4 体幹トレーニング初級編 / STEP5 体幹トレーニング中級編 / STEP6 体幹トレーニング上級編 / STEP7 親子でできる体幹トレーニング

関連する記事

Published in books on 2014/04/23 at 2:31 PM by scd