ヨガ教室

概要 昔から伝わる呼吸の訓練法と座禅を組み合わせた、タイの国からやって来たタイ健康ヨガ体操です。タイ語で『仙人体操』と呼ばれる古くから伝わる健康法です。各人の身体に応じて強度を調整。身体の固い人、ヨガが初めての人でも気軽に参加できます。
目的 身体を活性化させ病気の初期症状に効果あり。肩こりや腰痛などの身体の痛みを和らげる効果あり。
活動場所 荻野運動公園体育館/会議室、南毛利台スポーツセンター、カフェボカジ他
開催日 毎月1回開催 ※開催日不定ですので、問合せにて確認してください。
時間 10:00~11:00(1時間)
時間 1回2,000円(入会金:無料 / 年会費:無料)
講師 AKARI(タイヨガインストラクター)
資格:THAIYOGAINSTRUCTOR 54HOURS、ITMRUESEEDATTON(YOGI-YOGA) ルーシーダットン15HOURS、ITMYOGA FOR THAIMASSAGE 15HOURS (INTERNATIONAL TRAINING MASSAGE SCHOOL)、RUSIEDUTTON & MEDITATION FOR 40HOURS COURSE(CLSMASSAGESCHOOL)
問い合わせ 電話:046-244-4845 / 月~金 10:00~17:00
メール:info@scdev.jp / 全日 24時間
※土・日・祝日メールのみ対応